FITNESS
stretch & tone + abd
Il corso mira alla tonificazione ed all’ allungamento dei grandi gruppi muscolari attraverso esercizi e tecniche di allenamento della forza e della flessibilità.
stretch & tone + abd
IN COSA CONSISTE?
Le lezioni includono una specifica sessione di addominali altamente rinforzanti. Benefici dello Stretching & Tone + ABD: migliora la flessibilità, l’equilibrio e la postura, tonifica ed allunga muscoli e potenzia la fascia addominale.
COSTO DEL CORSO
€ 100 a quadrimestre una lezioni alla settimana.
Costo tessera obbligatoria di affiliazione annuale alla Polisportiva Desenzanese € 10,00
GIORNI E ORARI
Il corso si tiene il:
- Martedì dalle ore 19.30 alle ore 20.30 - Presso Palestrina del Palazzetto dello Sport di Albino